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        夏知聿只好重新面对冰冷的墙壁。

        “会深蹲静蹲吗？来，双脚打开与肩同宽，脚尖朝前。接着下蹲，直到大腿与地面平行。”

        张砚走到夏知聿身侧，“膝盖不要内扣，对准脚尖。”

        说着，张砚的手按压在夏知聿的后腰和腹部处，“这里全部收紧，让你的身体由他们支撑。”

        这是今天晚上张砚对他的第一次肢体接触，夏知聿放轻呼吸，仔细地感受来自主人的温度。

        “接下来，从三百开始倒数，数到一的时候你可以坐下来休息给自己放松肌肉。主人要去洗澡，不会监督小狗，全凭小狗自觉。声音喊大点，主人在浴室要听见。明白了吗？”

        “嗯。”夏知聿点头。

        “认真数，数错重新来。”张砚将手机录音打开放在桌上，“开始数吧。”

        “三百、二百九十九、二百九十八……”

        夏知聿猜测张砚已经进了浴室，便有意放大声音，为了让张砚听得更清楚。

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